简介乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：五月绿/岡本香了朝吹凯特/
- 导演：大卫·普瑞尔/
- 年份：2022
- 地区：中国台湾
- 类型：恐怖/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- 更新：2024-12-14 19:00
- 简介：1有什么科学(xué(🏻) )依据能证明李小龙(lóng )中国功夫(fū(⏱) )的破坏2欧美第一超(🗨)模乔丹卡佛这样的身(shēn )材(cái )能打多1有什(⬇)么科学依据能证明(míng )李小(xiǎo )龙(🚥)中国功(🍭)夫的破坏以其标志性动作垫步侧(😜)踢把一个一袭(xí )护(hù(✉) )甲的200磅壮(🎠)汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明(mí(🧝)ng )确一(yī )点(🀄)杂志上登的数(👿)据就是(😐)22875米(🧑)当时是在一个(gè(🤣) )游泳池旁边(biān )李小龙退后仅(jǐ(👯)n )几步(🎨)一(yī(🕳) )个(🚰)(gè )垫步侧踢(📣)就把对(duì )方踢(tī(🌄) )入水(shuǐ )里以前我(💏)也不(🗽)我相信(❌)(xì(💧)n )不过以李小龙的身手(😐)速度再加体重猛踢估计能产生(shēng )这(🐥)些效果再者当时被(🅰)踢飞(🤡)的人做的是平(píng )抛运(🕥)动并不是在水平面上(👮)结束(shù )这一动作并且增强了(🚅)可能性李小龙(lóng )在体能上倒是有(yǒu )过人之(zhī )处(🥞)在毅(💢)力有爱(ài )国这(🔪)方面很值(zhí )得你去爱我们(🍣)去学(🚮)习1以其130余(yú )磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉(📐)拳2用二节棍轰出了(le )1600磅的力(lì )量3以其招牌手势(💕)垫步侧(🌓)踢把一个一名(🐂)身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(🍧)(fēi )了20米落入(🚚)(rù )游泳池(🌁)中4把(bǎ )345公(📰)(gōng )斤(🥙)的杠(🙍)(gàng )铃(líng )直臂水(🌙)平前(🥅)伸收起在伸出右手(♑)绝对静止控帛20秒(miǎo )5把(👝)563公斤的杠铃平伸并(👨)停留(🐈)半刻6一手持32公斤哑铃水(🚠)平(🤙)(píng )前(👑)接一(yī )个反(🌃)身后摆(📂)再侧举(⌛)至肩部并要(yào )坚持数(🖌)秒7随意地(dì )把手指再插(🚁)入一(🐠)罐未开(👍)封的可口可乐8用侧踹(🥨)把一(🌝)只45十(🔵)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🚴)麻袋踢到总共一层(céng )房(fáng )子的(de )高度李(🌍)小(👟)龙的个人健(⛏)身绝对(🌝)机密(🛩)求知(🕰)若渴李小龙马上(shà(♐)ng )收藏点了全(🐳)部也能找到的健康和(✌)健美运(yùn )动杂志(zhì(📐) )以(yǐ(💼) )及乔韦德的(de )美国先生和健美者与力(🔑)量他(tā )把这些杂(💉)志能变现部(bù )分衣服裁剪下了(🏗)并整理一(❎)番(fān )需要保(🏿)存好在(🚨)洛(❕)杉矶时(😛)他(tā )如果一有(yǒu )空就逛各书店寻找风(fē(🧥)ng )健美杂志(🚝)他所积攒(🐅)到的有从本世纪初到60年代的各种各样(yàng )的(🗼)力量天天练习杂(zá )志的书(😀)籍他对这方面知(⛲)识的(〰)渴望几(jǐ )乎(🏌)(hū )到(dào )了发疯的程度从(♒)那时候一直到(📎)1973年病故李小(xiǎ(💖)o )龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(🛥)约(✡)(yuē )400册或者健(🔫)(jiàn )身健(🐜)美运动训练(🥛)学营养学和举午等(děng )方面(🙁)的书(👺)籍(🌨)他细细的(de )看(🍹)努力专研(🛤)(yán )把(bǎ )其中本身(☔)价值部分徒手画并在空白处标明训(🚞)练计划经钻研大量(liàng )资料和信息李(⭕)小(🦆)(xiǎo )龙汇编了一套适合自己(🤽)并(🈲)能最大程度地(🤘)发展起(qǐ )来力量又(yòu )相对于(🙊)不会增长(👕)体重的训练(lià(✳)n )计划除(chú )了每个星(xīng )期天3次的训练内容恢复手段和营养(📬)(yǎng )等尤其是把素质练(📗)(lià(🌃)n )习和武功天天(💐)练(👒)习有机地(dì(🙀) )加(💇)(jiā(🏥) )强起来令(😦)其本已很高(🕷)深的武(wǔ(🥩) )功升华(huá )至(zhì(🚺) )几(jǐ )乎完美的(🌄)艺术品程(🙊)度可是相关(〽)证(🧛)明那样做的效(🚔)果是骇人的(de )李(🐋)小龙(🧠)安排(pái )好了的力(lì )量训练比重(chóng )很小(🏪)仿若要把(♍)死(⏹)去的时(🏸)间阻(⛽)一阻(zǔ )出去但改变过去对力(lì )量训练(liàn )的看法很显然他分出(chū(📏) )受益颇深并把(👰)这计划修炼(🌜)之法给最常来馆训练(💉)的学生(🛳)之一卡里姆阿(🍁)布杜尔贾巴尔(😜)贾巴(🥁)尔曾对肌(jī )肉与健美杂志记者说布鲁斯(🎙)是(⛎)在(🌫)1970年(nián )夏让我进(jìn )行力量练习的那是星期13次的计划(🕙)大(dà )多数内容是布(🍬)鲁斯经常会练习(🌑)练习的只(💤)(zhī )不过我当时只有做每项(🧔)两组各12次可是它确实(🦊)是比较有效李小龙对力量练习根(🏈)本就(⛸)是到了(🔚)狂暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除星期(😃)13次力量练习外李小龙还在武(wǔ(🕎) )功练习中(🌛)渗入很(hěn )多几乎(♒)一(🌽)(yī(🖕) )样的练习他说李小龙在武(wǔ )功练习练(📢)习常持着哑铃(🍤)接(🧝)受(👔)拳(quán )击练习(xí(✴) )你(💈)每次(cì )练习练习进(🐧)行(háng )12组每组100次双手各持(🎐)1234567和(💹)(hé )10磅哑铃参与金字塔形(🌅)递增6组然后(🎠)再再依次趋(qū )于(🦈)零重(chó(🕹)ng )量通过(guò )6组拳击我模(👋)仿(👩)李曾(🧚)让我和他一(👷)起练过(📉)一次(🙏)哇练(📕)习后三角肌(🆖)和手臂是(🤹)会(huì )如此酸胀但不仅仅这些李小龙(🕉)在那三天的力量训(xùn )练日和未不负重练(liàn )功(gōng )其他时间里是会(huì )用哑铃发泄没有(yǒu )了(🍽)能量(🧑)他是那副哑铃(😺)琳达道(🛑)他从(cóng )来不趁着当(🐣)电视(🚜)里有拳击赛时他你经(jīng )常(📃)是边(🍰)吃边持铃我模仿即使是(💗)在看点书时也是一(yī(🥁) )只手(🔻)手(shǒu )里书而另(lìng )一只(🐍)手(shǒu )做着哑(🌖)铃练习实在觉得不可思(🥐)议天生神力的前(🎀)臂李小龙而且特别(🛷)注(🅱)重前(😃)臂(bì )训练以(yǐ )可(🚔)以(🛌)提(tí )高他的握(🌒)力和击拳力量他的妻子(zǐ )琳达说他(tā )对前臂练(liàn )习练习(🥪)甚至入迷的地步如果能有人常规完全(quán )没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它(🆙)他甚至于让(🚙)他的一(yī )位在旧金山的(😀)老(lǎo )朋友(😃)李鸿(😼)新给他能制造几种握力去(🤽)练习器(🦉)李鸿新(💥)说小龙经常把设计(🥋)草图给(🕓)我(🚈)然后再让(🤦)我遵循(👠)要求和(😡)规格(🖇)去(qù )能完(wán )成(chéng )不过我也不傻他笑(xiào )了笑后(🔥)紧接着说我明(🆔)白小龙电(🕝)脑设计的那些(xiē(🧢) )器械对(🚄)练习(㊗)练习肌肉是很有效的所以才我(➰)并不(🥎)一定给(🌬)寄(🐝)一(⤵)个的同时也(🏖)(yě )留一个在(💦)家自己练鲍(♉)勃沃尔是(shì )李小龙(👲)(lóng )的(🌦)另一位(⏯)(wèi )朋友他(🚏)还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过(🔫)(guò )江龙争虎斗死亡游(😘)戏(🤜)等(🥇)3部影片中扮(🐡)演的角色过角(🦏)色他说李小(🏏)龙(🤬)力气惊人的前臂(bì )在(🔴)他(📀)的功(gōng )夫中抢走(👟)很主体形象的位置他说(💪)布(bù )鲁(🥍)斯的前臂和身体(🦅)的比例是我(🚒)仅见的人(rén )中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但(dàn )还(🔕)占据一(🎷)双铁拳和十只钢(🚡)指那(🗻)(nà )绝对是实(⏭)在太可(📖)怕地了(✍)(le )奥林匹(💺)亚健美先生多(⚡)里安耶茨这样的(de )评(píng )价李小龙(📜)他混身肌肉(ròu )是(shì )极为非常结实刺(cì )出的力量是极为的可怕地他是一(yī )个(🔪)(gè )令人(rén )不可置信(🥉)的人李(⭐)小龙(🌮)的拳头是(shì )令人胆寒(hán )的(📑)他曾(🤖)(céng )将(🐉)一(yī(🛅) )个由钢丝(sī )条编制(zhì )的(de )头盔击了个(🥗)坑而那个头盔当(🚲)然(rán )了已经承受(✅)住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙(🤸)在(zài )哥伦比(bǐ )亚(yà )广播(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主(🎾)角(💤)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(🦉)友(yǒu )两人都占据粗(cū )长的前臂但全面的胜(🎱)利(🧟)的完全不同(🔴)李小龙是通过练功有目的的训练获得而(🈳)后者则通过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体(🐈)重9550公斤(💗)210磅的(de )大汉(⚽)是当(dāng )时惟一(🦂)能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人(🚻)现在想起了这(🔕)些个事来他还不好意地(🆓)(dì )说他李实在难以(🗺)相信我们与不(🛣)(bú )是一个级别(🚤)(bié )的较(jiào )量我(🖍)远远超过他40磅可是他(🔆)(tā )的前臂(bì )是我所(🛋)见(jiàn )等同于体重的人(🚽)中最粗壮的(🎲)李(🐝)(lǐ(📐) )小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(🛋)利据赫(⛱)伯(㊙)杰克森一(yī )段回(huí )忆(🔎)说李(🥂)曾玩笑说准备好(hǎ(🙋)o )当此(cǐ )项(😪)目世界冠军李另一位(wèi )好(👭)朋(péng )友木村武之说你要是抓着李的(🔖)前臂(🚷)觉(🛤)得竟(jìng )像扣住了一(🎃)根坚(💩)硬(🕗)的(🐿)棒球(👏)棒李小(📟)龙每隔(gé )一(💿)天(tiā(🐵)n )只(🎠)(zhī )要能坚(🌥)(jiān )持(chí(👷) )天(🏦)天练习(🧡)(xí )前臂(🉑)他怀(🚏)疑前臂的(🕝)密度很大因此要(😶)每隔(gé )一天(🌞)给了它们一(🔑)定量的(📛)刺激才能够(💬)健壮范威廉(lián )姆(🥤)斯一些回(😒)忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是(🙃)开车(🐵)不带齐琳达和布兰(lán )顿李国豪(😹)到我家(jiā(🎚) )度周末即使来我这里(lǐ )他也(yě )叮(🏘)咛去练(🌐)习时(🚕)总衣袋(🚍)跟着再(😛)练习专用小玩意他(🍐)(tā )绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身自好很还好的人当我(🐡)在(🥤)他死前(👴)约一个月看见(🚆)他(tā )们(🙍)时他看上去还真棒极了身体上(🌭)看上去像岩石一样的(de )坚硬他说(shuō(🌬) )布鲁(📊)斯很谦让我如果我(📐)们在一起气氛是会(🌂)亢奋下(🙏)来他还(hái )你经常你(🚧)别当真有一(yī )次他将一(yī )张粘贴(📰)物粘在我车子后窗(🐌)上(shàng )面写着青蜂侠保护此车当(🏋)电视连(👞)续剧青蜂侠播出(🥂)后(hò(🍈)u )李小龙名声大(➕)震他训练十分勤奋刻苦并如何(🀄)修改了计划的(🎼)部分内容增加了(🤩)器械重量增加了次数并(🕔)在(🈹)每项练习中相对(duì )应提高(🌿)两组练习(xí )无法置(😊)信的力量李(😑)小龙(lóng )的力量素质是(shì )不俗的据被称美国跆拳道之(😖)父的李俊久所(suǒ )述他曾和李小龙交(jiāo )过手(🎟)深深被李小龙(ló(🚇)ng )的武(wǔ(🕺) )功(👴)速度(📼)力量所(👵)称霸他说李小龙还(🎏)真天才(cá(🍰)i )人(👎)物我(wǒ )从(cóng )来(lái )都没(méi )有见到过会如此(cǐ )健壮的人他这(zhè )个可以单手用(🎮)一(🎴)只食指(🎰)来做深蹲而我用(🛄)四个(gè )指头(🤤)撑(🛎)都(dōu )很沉重曾是李小龙徒(📚)弟(🚣)的223米高的大个子篮球(📙)(qiú )运(🎺)动员(🌸)卡(🔣)里姆阿布杜尔(ěr )贾巴(bā(🍀) )尔一段回(huí )忆说李相(📝)当灵(📗)活精(✔)明强干他(tā )老是速度不光快动作像猫一(🕍)样耐(nài )力李还独特创(chuàng )新了一种他一般称升(shēng )旗的(📹)下腹(📘)肌(📡)练(🐭)习方法70年代(💯)传统(🗣)(tǒng )日(rì(🌨) )式自由搏击(🔺)的倡导者(zhě )乔刘(📆)(liú )易斯JoeLewis曾(cé(🏹)ng )拜过李小(xiǎo )龙为师(shī )乔回(❓)忆说(🔓)通过(🚇)李的(de )身体和体重(chóng )而言他具备了令人(rén )不敢相信的力量他是可以把343公斤(🔧)重的杠铃直臂水(shuǐ )平(🚿)前伸收起再伸出静止在锁(suǒ )住(zhù )控20秒(📻)钟(🦏)这(✖)对一名体(🏂)重62公(🔘)斤的(📀)人而言是太不可(🌚)思(✊)议(🌩)的除(❤)非一(yī )个903公斤(📆)(jīn )重的(de )人(🥥)都未必(👻)会做能(néng )够得(🕙)到而(🕯)伊鲁山度说(🌺)的比这更(♈)玄(🍖)他说曾(✊)目(♏)睹李把(bǎ )563公斤的(🚢)(de )杠铃(🙏)(líng )水(shuǐ )平前举并仅仅片刻李小龙(⛅)在美国的第一个徒(✏)弟杰(😈)西格(gé )洛(❎)弗也回忆说师傅偶(👋)尔(🌺)会做这样(yàng )一种练(liàn )习一手(⏳)持323公斤哑铃水平前举接(jiē )一(✋)个(🆙)欺身后摆接着呈侧举(👆)至(🏨)(zhì(🏅) )肩部(📰)水(🏘)(shuǐ )平并一(🔜)定要(🙆)(yà(🔡)o )坚持(⏸)数(shù(🏷) )秒这重量(➰)对一般人提摆尚有困难不要说(🔊)(shuō )做动(🔢)作了况且李(lǐ )小龙有很(hěn )多小(🏽)(xiǎo )绝活如可以不(🥟)随意(🌫)地把手指插进一(yī )罐未开(kāi )封的可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只(🦔)45十公(🍅)斤(jīn )的沙袋裂(📊)开美国比较著名(🎟)柔术大(dà )师威(🕟)利杰(jié )伊WellyJay回(huí )忆(yì )说他最后(hò(😎)u )一(yī )次看见了(le )李小(xiǎo )龙(lóng )是李小(🧜)龙(ló(❗)ng )搬(bā(🍘)n )去好莱坞时那时(shí )李刚刚把家从卡佛(fó )城搬(📫)(bā(⬆)n )到洛杉矶贝尔空港在李(🔳)小龙(🐓)新家(🛬)的(🚔)院(📓)内横挂有两只太严重(chóng )的沙袋最少1353公(♈)斤(🍿)重我甚(📆)(shèn )至都移住(🛡)不(bú )动(💈)它但李对我说(🔯)嗨(hēi )威利看着远处(👔)随即(🔩)他(tā )就飞起一(🐄)脚把(bǎ )它踢悠(yōu )得老高完全(🎓)碰到天(😙)花板接着又(yòu )狠狠(🖤)弹回(🆎)来了李小龙的力(🏺)量真(🚧)够慑人心(🔠)(xīn )魄(🔌)无法置信李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳他的寸(😴)(cù(🕡)n )劲可将一名(🍚)体重45公斤以内的人(㊗)轰出非常一段距(jù )离泛(🍽)美(mě(🌖)i )柔道冠军海(hǎ(📩)i )沃(🤟)德小本曾切磋一番过(🚺)(guò(🤱) )这样(🕝)的拳的(de )滋味每(měi )当一提起(🗂)这件(🌇)事他(⏬)就不以为(📼)然(😩)伤感的歌地说怎摸(mō )也想不到李的(de )拳头(🛄)竟这(🚘)般很厉害当时他从后面紧(💚)紧抱住(💡)李以为李无法动(📻)弹不了(le )没有想到李(lǐ )只身(🗒)体颤抖了一下身体回过(🌊)头来是一拳小本只都觉得自(🙋)己飞行(⏭)一段后撞到(dà(👧)o )墙上再被(🔎)摔倒在地(🛐)(dì )上就这一(yī )拳使(🎏)小本仰(yǎng )躺很久才(cái )可以(yǐ )恢复和李(💚)小龙同时期的武林高(♟)手一谈到李都有(yǒ(😛)u )一种(zhǒng )恐惧感(👛)特别是李(🍎)小龙的速(💽)度他们(🔉)同盟协议的(🦗)感(🥗)觉是发现到(dào )李小(🔉)龙无比地快(kuài )并也能当初查觉对手意图即(👦)(jí )使是和对手(📢)同时(🌠)进(🧜)攻(gō(🕰)ng )都是李先(xiān )击中他(tā )对方李(❕)小龙的另(lìng )一(📕)名(🦊)(míng )徒弟格伦是这样评价他师傅(🎞)的布鲁斯的全盛期得象(😐)(xiàng )麦克(🗻)尔乔丹(🔂)和默罕默德阿里一样称(🚚)雄称霸(🔅)(bà )于自己的领域又不是(shì )别人不行的话(🖤)完全是(🔺)他真的太(🔳)出(🍞)色(🐢)了铁人李小龙(ló(✴)ng )的(🥉)第一(🈚)步计划即便李(😗)小龙更具(jù )超(chāo )乎常人(ré(🎛)n )的素质天赋但他(🕵)仍然很崇(chóng )拜具高相象不俗素(📫)质的选手他曾一(🛤)段(🍛)文字特训不(👣)仅(jǐn )仅(jǐn )能想(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和感情它(🙂)必须(🍤)智力(😘)和(🥨)天赋的高度(🧘)加强才能达到(🔢)(dào )完美境界(jiè )摘自李小(🏹)龙(🌯)遗著截拳道之道(💫)从生理学(🔖)的(de )角(🚯)度讲强大的力(🕎)量(💭)来源于肌(♒)纤维的增粗和(🔗)神经(🐠)系(🚥)统的一定高(🐍)度完(🐋)(wá(🎿)n )善李小(💎)龙的妻子琳达(🐾)说布鲁斯死(🍩)后有抽取健美(🤠)明星(xī(🆕)ng )图片和资料的嗜好(🏁)(hǎo )3个坦克师拉(⤴)里斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时(shí )还不太为人所知的年轻小伙子阿(🏖)诺德施(🌰)(shī )瓦(wǎ )辛格在收集过程(🐟)中李(lǐ )小(🛌)龙(🍳)把(✋)(bǎ )那些世(❎)界著名选手更适(📎)合自己的(♍)训练内容(💟)和计划布料(➖)裁剪下了并剪(🌙)(jiǎn )切(qiē )粘贴到(dào )拿(📎)(ná )来的笔记本上伊鲁(🔴)山度一(🗿)段回忆说(🔵)(shuō )布(🎶)(bù )鲁斯你每次回(👢)中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接(jiē )着之中飞(☕)(fē(🕯)i )出精选(💺)都结束了完(wán )了对(🅾)我(wǒ(🐠) )说(⏱)丹这三(sān )个伙计都说这是(💐)发展肌肉线(💨)条(tiáo )清晰(🐭)度的适宜(yí(👫) )方法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他(♎)变会亲(qīn )自来去想体验(💛)这应(😐)该是李小龙在(zài )1969年时的(de )状态但他(😢)是(🌲)怎么对健美和力量(liàng )训练感兴(🐔)趣的(de )东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受(🈵)严(🈸)的影(🧘)响肝胆火旺严(📔)镜(jì(🏤)ng )海有很(hěn )多(💛)背景和(🌮)关(💽)系他(🕚)曾和当(dā(🌡)ng )时很著名(🧘)健(🆔)美选手史蒂夫(fū(🥂) )里夫(🅿)斯克兰(⏯)茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名(míng )举(⬆)重(chóng )运动员(yuán )奥运会冠军汤米片岗一(👽)起特训了很长时间不过积累了极为丰富(🙍)的训练方(💨)法在(🥁)李小龙和(🌂)(hé )琳(🈲)达订婚(🌬)后(😧)不久(🏟)他们由西雅图搬来奥克兰(🔌)和严镜海(🌅)一家住在一起所(🌎)以才(🥎)李小龙有机(🎗)会和(🦏)严镜海一起去(🍒)练习但李小龙(🎭)传的(de )c语言设(🅱)(shè )计(🌵)者(zhě )来自纽约(🌥)的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯(sī(🥊) )在遇到严镜海前几年在(🤰)香港时就(🚰)有力量去练习的记录(🎲)和(🏸)裸露上(🚖)身肌肉(ròu )的照片(🗜)据泰恩的资料(liào )李小龙(🤕)的大(👁)姐(🎛)李秋源有(yǒu )一次将她男(🤱)朋(🦄)友(🍾)罗伯特陈送回家(jiā )陈是一名(míng )健美运动员身体很强健虽(🦄)说李小龙(🎁)立剪要(👂)前(😰)往他(😋)的(de )出生地美(měi )国但他对(duì )陈(🕉)说(shuō )以后回香港再安(🍜)排(pái )好了和(🥛)他一起特(⤴)训无论(😫)谁是李小龙首位健美启蒙者全部(bù )李小龙传(🐕)(chuán )记作者都(🖍)一致认(📍)为李(lǐ )小(xiǎo )龙在1965年几年前(🔌)大多并(🐪)且力量练习他当时通常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统(🎮)功夫杰西格洛(luò )弗回忆中说布鲁(🧖)斯18岁时(shí )可到达(🏹)(dá )西雅图他(📌)的(de )训(xùn )练(liàn )唯有撞击柚木制作的(🎷)模仿(🈚)靶(☝)(bǎ )一些单双杠天天(tiān )练习健美(měi )操和柔韧练习但(🆓)过了不久布鲁(🈴)斯就(🔫)有一些(🥅)力量练习练习(xí )如拉负重(🏌)行走滑(huá )轮和(🤚)用短棒绳系3040千克哑(🌼)铃参与卷(🚙)腕天天练习前(🍋)臂(💩)格洛弗还回(huí )答说布鲁斯而且(🛶)注重实际关(guā(🛡)n )节无(📮)氧(🐚)训(😯)练只(🏞)不过怀疑要(🗓)(yà(📣)o )前蹬首(🗼)先要使(shǐ )关节强壮并传达(🏂)击打(🔧)时所迸发而出(🎧)的极为强(📭)大力量转折点(🎙)这个看似(🍷)简单但他(💦)有(🍁)效(❓)的力量天天(🚡)练习加强武术功(🏔)夫(🏈)的训(🧕)练(liàn )也让李小龙在(zài )60年代初就已小有名(⭐)声但一(👏)直到了1964年他才绝(jué )无可能对力量和(🚉)别(🚇)的(de )素质的理(lǐ )解更(🏐)加深入因为(🔶)(wéi )他一直是在旧金山(💍)他的武馆(💷)亲传武艺在1964年下半年(🛠)(nián )他迫不(bú )得已地卷入其(qí )中(zhōng )一场(chǎng )对(🎣)他身心具备强大惊撼(✖)力的大比武(⛷)虚(📉)空之中那是(🐮)当李小(🧞)龙正准(🐶)备向他(tā )的学生传艺时门突然之间被(bè(👢)i )一伙(huǒ )人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几(jǐ )个中国(🥨)武术高手他们是(😩)当地中国社团的(de )代表据(✴)琳达(💨)说当(😗)时她正好在内并怀有他们的后代李国(🔃)豪8个月的身孕这个代表走(🚾)过(📦)去李小龙(✳)面前(👷)给了他一个之(🤮)后能牒要么(me )开始向非东方人传武(🐭)要(🧟)嘛和我们比武(wǔ(🍆) )会(💮)我(😦)(wǒ )来(👸)(lái )教(jiāo )任何想学的人李小龙解释(shì )说我毫不(bú )在意(📻)他们的肤(⏳)色只要怀有真诚(🔜)我(👏)就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以(yǐ )外国家的人除(🏂)了了世界上不(🎂)同种(zhǒ(🦂)ng )族(zú )和信仰的(de )人可是(🖊)(shì )1964年在旧金(⚡)山(🌈)的中(🔝)国城把中(🤤)国武术的秘(mì )密(mì )修(😒)炼之法(💪)给西方人在(📩)当地华人武(🛀)术社团被认为是一种背叛行(🛃)为双(shuā(💽)ng )方(🚍)(fā(👈)ng )的态度很肯定地会造成(🐅)一(🔜)场比武会在又开始前那(nà )些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这(🍬)所所馆否则(🐐)据那些个了解和曾与(🤚)李(🍏)小龙训练(liàn )训练过的人说李小龙是(shì )有名的火爆性不曾(céng )受过试(😬)练或愚(👃)弄果见他(➕)缓(🛎)缓(💄)地戴上手套(tào )操纵一下情绪在一阵如此激烈的(de )交手就把(bǎ )那位与他比武会(huì )的功(gōng )夫高手打跑了尽(jìn )管李(🚕)小龙(ló(🈹)ng )功夫(🏚)(fū )征服大(dà(🅰) )陆了挑战者但在这场(chǎng )较量(🥉)(liàng )中他的体能(néng )消(xiā(🤡)o )耗比较大琳达(dá )回(🌸)忆说布鲁斯(sī )当(🖨)时(🕟)实在累极了他(tā )认为这次较量的(de )时间(🧣)不应该这(🅰)样长(zhǎng )是而(👄)自(🚩)己杀伤(🦎)力还不(👲)够功(gō(🚅)ng )能(néng )失常(cháng )他当时(shí(✋) )真够难过极了通过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙(lóng )见过到能(📀)够的武(❕)功不只是一招一(🐹)势(shì )的(📊)拳(quán )脚但还必(🔀)须(xū )应(yīng )具备超人的(♒)体能与力量(lià(🎶)ng )素质他把接下来事(🌺)件看成(🤬)是(shì )是一(❄)个起点这一世结束后他更一类(lè(🛡)i )积(💵)攒和闷头勤练这也就是李小龙对力(lì )量(liàng )练习见过的转折(🏃)点2欧(ōu )美(měi )第(🍱)一超模(mó )乔丹(dān )卡佛(🌌)这样(🗻)的身材能打多(🐍)90分吧个人对于(yú )并非太不喜欢胸最(🦕)重要的大(🛌)的女生但身材我(🕦)还是相当的很喜欢的